Blanka Lipińska pokazała umięśnioną sylwetkę. Pozazdrościcie jej brzucha!

Blanka Lipińska – figura

Dziś na Instagramie Blanki Lipińskiej pojawiła się relacja, na której kobieta wystąpiła w samym biustonoszu sportowym. Tym samym Blanka odsłoniła brzuch, który, jak się okazało, jest niezwykle umięśniony! W późniejszym nagraniu pisarka wyznała, że po tym, jak wrzuciła na InstaStory wspomniane wideo, napisało do niej wiele kobiet, które zarzuciły ją jednym pytaniem – ile ćwiczyła, że wyrobiła sobie taki brzuch? Odpowiedź Lipińskiej była zaskakująca, bo jak się okazuje, celebrytka od kilku miesięcy nie uprawia aktywności fizycznej.

Od czasu mojej operacji kręgosłupa, czyli od końca kwietnia, nie ćwiczyłam ani raz brzucha, bo mi nie wolno. Pamiętajcie, jeżeli macie córki, dzieci, że dobre nawyki sportowe powodują, ze pamięć mięśni jest dużo lepsza. […] Przez to, ze rodzice zachęcali mnie do tego, abym dużo sportów uprawiała, to ja tak wyglądam nie ćwicząc od… no w kwietniu będzie rok, jak nie ćwiczę w ogóle nic i dalej tak wyglądam, jakbym ćwiczyła. 

fot. https://www.instagram.com/blanka_lipinska/

Blanka Lipińska – rady dla kobiet

Pisarka przyznała, że sugestia aktywności fizycznej od małego może sprawdzić się tylko w przypadku dzieci, na dorosłych już nieco za późno. Blanka nie zostawiła jednak swoich odbiorców bez rady dla ich grupy wiekowej – kobietom, które marzą o takiej sylwetce jak jej, doradziła pilnowanie diety i dopasowaną aktywność fizyczną.

Odpowiednia dieta, odpowiednia ilość ruchu, jeżeli nie umiecie ćwiczyć, to polecam trenerów personalnych, którzy Was tego nauczą. To nie jest czarna magia, to jest konsekwencja, upór i ogromna miłość do siebie. Naprawdę, trzeba być skrajnie wpatrzonym w siebie, żeby chcieć doprowadzać się do takiego stanu, bo inaczej ciężko będzie o motywację. Mówię zupełnie szczerze. Próżność, próżność, próżność. Uważam, że w kwestii wyglądu jest jedynym bodźcem, jaki można mieć – próżność. 

 

 

 

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Blanka Lipinska (@blanka_lipinska)