MAXXX News

Iza Miko radzi: zamiast iść na trening, wyobraź go sobie

date_range

Izabella Miko po raz kolejny zaskakuje. Parę dni temu aktorka polecała fankom "okadzać waginę", a teraz podzieliła się patentem na zaliczenie treningu, nawet jeśli nie mamy na niego czasu! Jest to dość... kontrowersyjne.

Iza Miko zdecydowała tym razem podzielić się sekretem na oszczędzenie czasu, przy okazji nie nadwyrężając się. Albo na zrelaksowanie się w warunkach, w jakich nam się marzy. Wystarczy mieć bujną wyobraźnię!

"Jeśli nie możesz pójść na plażę, przywołaj plażę do siebie. Wszystko jest w twojej głowie. Nie dotarłaś dzisiaj na siłownię? Wyobraź sobie siebie na treningu. Wierzcie lub nie – nasze ciało nie zna różnicy między tym, co sobie wyobrażamy, a tym co jest realne. To jest udowodnione. Możesz sobie wyobrazić, że jesteś po wyczerpującym treningu lub miałaś relaksujący dzień i uzyskasz takie same efekty" – napisała pod zdjęciem na Instagramie.

Przyznamy, że jest to dość kontrowersyjne podejście i wolimy udać się na rzeczywisty trening albo wylegiwać się na prawdziwej plaży.

A Ty co sądzisz? Koniecznie podziel się swoją opinią w komentarzu! Jeśli artykuł Ci się spodobał, udostępnij go i podziel się nim ze swoimi znajomymi!

Podziel się ze znajomymi:
Oceń tego MAXXX Newsa:
Oceń: thumb_up 0 0 thumb_down
whatshotCzytaj także
commentKomentarze