Lepszy wzrok i szybsze działanie? Spożywanie kofeiny wpływa na nie!

Szybko i skutecznie

Najnowsze badania dowodzą, ze kofeina wspomaga czujność i dokładność. Jak ustalili kanadyjscy naukowcy, kofeina poprawia szybkość reagowania na poruszające się cele. Substancja zawarta między innymi w kawie poprawia czas reakcji. Wyniki badania dotyczącego wpływu kofeiny na dynamiczne umiejętności wzrokowe zostały opublikowane w czasopiśmie naukowym „Psychopharmacology”.

Ostry jak brzytwa

Dr Kristine Dalton z Waterloo`s School of Optometry & Vision Science, będąca główną autorką badania powiedziała:

Wiele elementów naszego otoczenia jest w ruchu. Z poruszającymi się obiektami mamy do czynienia, chociażby podczas przechodzenia przez ruchliwe skrzyżowanie, czy nawet spacerowania między półkami w sklepie. Testowanie ostrości wzroku w warunkach dynamicznych może więc dostarczyć więcej informacji o naszej sprawności funkcjonalnej w tych sytuacjach, niż tradycyjne, statyczne pomiary ostrości wzroku.

Ostrość wzorku, czyli ostrość widzenia to nic innego, jak zdolność do wykrywania i rozpoznawania szczegółów z otaczającego nas świata, dzięki oczom.

Na czym polegały wspomniane badania?

Badani zostali podzieleni na dwie grupy. Część osób dostawała kapsułki z kofeiną, a część kapsułki placebo. Później sprawdzono ostrość wzroku badanych na godzinę przed i po przyjęciu do organizmu kofeiny. Wykazano, że „pacjenci”, którzy spożyli kofeinę, charakteryzowali się większą dokładnością i szybkością rozpoznawania mniejszych obiektów. Kofeina przyśpieszyła zatem ich czas zdolność do zarejestrowania bodźca, odpowiedniej na niego reakcji, tym samym decyzje były podejmowane szybciej.

Co zostało udowodnione?

Ekipa doktor Dalton udowodniła tym samym, że kofeina poprawia funkcje wzrokowe, zwiększa czujność i sprawia, że człowiek staje się bardziej uważny. Może być to przydatne w sytuacjach, gdzie konieczne jest szybkie podejmowanie decyzji:

Nasze odkrycia pokazują, że spożycie kofeiny może być pomocne dla poprawy funkcji wzrokowych człowieka, zwiększając jego czujność i "uważność". Dotyczy to zwłaszcza tych krytycznych, codziennych sytuacji, takich jak prowadzenie samochodu, jazda na rowerze lub uprawiane sportu, które wymagają od nas nieustannego zwracania uwagi na poruszające wokół się obiekty i szybkiego podejmowania decyzji.

Źródło:PAP