Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa: Poznaj polskie gwiazdy, które zrezygnowały z jedzenia mięsa!

Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa

Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa po raz pierwszy został zorganizowany w 1985 roku. Amerykańscy aktywiści z organizacji na rzecz przestrzegania praw zwierząt, chcieli pokazać jakie są zalety prawidłowej diety wegetariańskiej i uświadomić jak ważne dla zdrowia są prawidłowe przyzwyczajenia żywieniowe i nauka zdrowego odżywiania już od najmłodszych lat. Nie bez powodu na datę obchodów Dnia Bez Mięsa wybrano 20 marca. Jak wiadomo jest to dzień poprzedzający nadejście kalendarzowej wiosny, a właśnie ta pora roku to najlepszy czas na wzbogacenie diety o świeże warzywa i owoce.

Kto zdecydował się wykluczyć mięso ze swojej diety?

Anna Kalczyńska

View this post on Instagram

Łapię słońce, jestem w paskiJak dobrze rozpocząć weekend pierwszego dnia meteorologicznej wiosnyJuż za 20 dni - ta prawdziwa, ciepła i słoneczna. Trzeba kusić wiosnę uśmiechem ! #claroscuro #praca #weekend #start #makeup @klaudia_jozwiak_makeup #hair @zajac_renata_hairstylist #dress @jp_justpaul #styling @alicja_napiorkowska @adamsamsel

A post shared by Anna Kalczyńska (@annakalczynskam) on Mar 1, 2019 at 3:19am PST

Agnieszka Woźniak-Starak

View this post on Instagram

Cudowna zima w Zakopanem jak co roku! #cozy #winter #fauxfur #only #semilac #blackdiamond

A post shared by Agnieszka Woźniak-Starak (@aga_wozniak_starak) on Dec 27, 2018 at 5:48am PST

Edyta Górniak

View this post on Instagram

Po 7 tygodniach buntu mojego organizmu, wreszcie jestem Zdrowa i Szczęśliwa Dziękuję Wam Kochani za tak wytrwałe i niezwykle troskliwe wsparcie. Kocham najmocniej #lovemyfans #edytagorniak #zen

A post shared by Edyta Górniak (@edytagorniak) on Feb 16, 2019 at 12:59pm PST

Joanna Krupa

View this post on Instagram

Who said glasses are not sexy ? @scappa_eyewear

A post shared by Joanna Krupa (@joannakrupa) on Mar 5, 2019 at 9:13am PST

Monika Olejnik

View this post on Instagram

Monika Olejnik w naszej pięknej sukience w groszki z kolekcji FIRE WALK WITH ME bardzo lubimy #mariuszprzybylski #monikaolejnik #lastcollection #sukienka #sukienkawgroszki #blackandwhitephoto #czarnobialezdjecie #polkadots #dresspolkadot #firewalkwithme

A post shared by mariusz przybylski (@mariusz_przybylski) on Aug 8, 2017 at 12:27am PDT

Maja Ostaszewska

View this post on Instagram

Patrząc na zjawiskową Maję Ostaszewską w sesji miesięcznika Zwierciadło czujemy, że wiosna coraz bliżej! Repost @ostaszewskamaja_official Zdjęcie: @agnieszka_kulesza & @lukasz_pik #przyjaźńWKRUK #Wkuk1840 #przyjaźń #newcollection #MajaOstaszewskaWKRUK #MagdaCieleckaWKRUK #wkruk #WKRUKdetails #rozmaryn #fashion #design #minimal #zwierciadłomagazyn #fashion #dress #flower

A post shared by W.KRUK (@wkruk1840) on Mar 12, 2018 at 12:43pm PDT

Izabella Miko

View this post on Instagram

Lemonade or ice tea? Or do you like half and half, like me? Had an amazing time with Ladies Who Lemonade Luncheon on the beach the other day. My kind of a lunch break! A little meditation with @EliseJoanFitness and boxing sesh with @BoxUnionStudio and then a delicious #vegan lunch from @LemonadeLA followed by a chat about our intentions…yep, heaven for me! Check out my insta story for some amazing discoveries that day! Photo by @Lin_Marty @Ographr #DawnMcCoyMedia @iamDawnMcCoy @DineAndDishWithDawn @DawnMcCoyMedia #LemonadeManhattanBeach #LiveLoveLemonade #EatColorfully #DineAndDishWithDawn #DawnsDestinations #DawnMcCoyMedia #Dawnspiration #beach #beachselfie #plantbasedliving #smile #thehappynow #tribe #girltalk #dayatthebeach

A post shared by Izabella MikoFun+Inspiration (@izabellamiko) on Jan 27, 2019 at 12:44pm PST

Magdalena Różczka

View this post on Instagram

Kochani! W Nowym Roku wszystkiego o czym marzycie!!!! ZDROWIA, radości, spokoju i pięknych wakacji

A post shared by Magdalena Rozczka (@magdalena_rozczka) on Jan 8, 2019 at 11:55pm PST

Zofia Zborowska

View this post on Instagram

Ile/ilu z Was moje kochane falołersy nie je mięsa j od kiedy? ?? #govegetarian #jedzbrokuła

A post shared by Imypolishlife (@zborowskazofia) on Feb 11, 2019 at 5:56am PST

Paulina Holtz

View this post on Instagram

DOWIEDZIAŁAM SIĘ DZIŚ, ŻE WYGRAŁAM CASTING DO DUBINGU W ŚWIETNYM FILMIE I ROLA FANTASTYCZNA!!!! Niestety napodpisywałam się klauzul poufności mnóstwo więc nic nie mogę zdradzić ale mogę napisać, że MEGA RADOCHA I MEGA DUUUUMAAAAA A Wy za co jesteście dziś wdzięczni światu? #secretproject #dubing #praca #aktorka #pasja #najlepiej #dobrydzień #dobrewiadomości #studiosdi

A post shared by Praca&Pasja (@paulina_holtz) on Feb 6, 2019 at 12:17pm PST

Olga Frycz

View this post on Instagram

Nie jest to może iście instagramowe danie, ale za to szybko się przyrządza i przede wszystkim jest pyszne Od zawsze lubiłam gotować i nie mam absolutnie problemu z tym, żeby gotować dla siebie samej. Oczywiście chętnie przyjmuję gości i słucham pochwał na temat mojej kuchni, ale jak gotuje sama i sama to jem to też jest okej ‍ Mam problem z nazwaniem tego dania tak żeby brzmiało wykwintnie i żeby nadrobić trochę fakt, że jest mało fotogeniczne. Niech to będzie np. STEK Z KALAFIORA W DIABELSKIEJ MARYNACIE W TOWARZYSTWIE MARCHEWKI UDUSZONEJ W MAŚLE, MUŚNIĘTEJ BRĄZOWYM CUKREM I IMBIREM ORAZ ZIEMNIAKI POD PIERZYNKĄ (?) Z ZAPIEKANEJ FETY ? W kilku dosłownie zdaniach mogę Wam napisać jak zrobiłam, ale nie umiem tak precyzyjnie bo sama rzadko korzystam z przepisów i mam problem żeby krok po kroku tłumaczyć. Marchewkę pokroiłam i wrzuciłam na patelnie z masłem. Posypałam cukrem i dodałam starty imbir. To mi się dusiło a później troszkę przypiekło. Kalafiora starałam się pokroić w grube plastry, ale na jednego kalafiora wyszły mi dwa równe plastry a reszta się rozsypała ?‍ Zalewam kalafiora marynatą : oliwa, sos sojowy i różne przyprawy. Może być np. taka mieszanka do mięsa albo kurczaka. Ja lubię jak jest ostre więc daje susz diabelski (np.taki do arrabbiaty). No i siup na patelnie. Raz z jednej raz drugiej strony. Ziemniaki gotowane posypane fetą. Można fetę podpiec albo i nie. Dobrego dnia #kitchen #cooking #homemade #mniam

A post shared by Olga Frycz (@tojafrycz) on Mar 5, 2019 at 4:35am PST

Monika Mrozowska

View this post on Instagram

Tak wygląda człowiek, któremu pierwszy raz od tygodnia udało się poćwiczyć. Człowiek, który wszystkie posiłki jada na dywanie, bo oddał znajomemu krzesła od starego stołu Dziadka?‍ i teraz nie ma na czym siedzieć Ten człowiek miał te krzesła wyszlifować, odpicować i zrobić nową tapicerkę na siedziskach. Własnymi rękami. Ale ten człowiek ma również odrobinę zdrowego rozsądku, która podpowiedziała mu, że nie da się funkcjonować w mieszkaniu bez krzeseł przez dajmy na to...4 miesiące. Dlatego oddał je w dobre ręce i teraz szuka po oeliksach, czegoś co pasowałoby do tego stołu?‍ Ten człowiek czeka też z utęsknieniem na kanapę, gdyż ponieważ na chwilę obecną śpi w łóżku... Józka Człowiek jeszcze nie dostał eksmisji z pokoju, ale każda kolejna noc działa na jego niekorzyść Ten człowiek zorganizował sobie dziś również „mini biuro”, na które składał się kolorowy puf do siedzenia i...skrzynia. Plecy długo takiego „biura” nie wytrzymają, więc strony z krzesłami będą dziś przeglądane z taką intensywnością, aż rozgrzeją do czerwoności komputer Ten sam człowiek zrobił dziś na obiad ryż brązowy z warzywami i pizzę orkiszową, bo pierwszy raz uruchomił piekarnik. Instrukcja obsługi go nie przerosła, co również bardzo go ukontentowało Ten człowiek zrobił dziś też komuś, kogo lubi chyba fajną niespodziankę. Przy okazji zrobił ją sobie ?dlatego za dwa tygodnie spędzi bardzo przyjemny weekend To szczęśliwy człowiek. Mimo poniedziałku i śniegu za oknem, którego tak bardzo nie lubi w mieście. Ale już poza miastem... to co innego. Dlatego z kolei w najbliższy weekend... zmieni klimat... i powieje tu chłodemAle my tu o weekendzie, a przecież ten tydzień dopiero się zaczął. I ten człowiek leżąc w tej chwili na tym mikro pufie ( z „biura” ) i udając, że to kanapa mówi Wam, że to będzie dobry tydzień. Zachęcam by uwierzyć mu na słowo...

A post shared by Monika Mrozowska (@monikakingamrozowska) on Mar 11, 2019 at 10:50am PDT

Natalia Przybysz

View this post on Instagram

P R Z E S T R Z E Ń Wypełnione tlenem i wiatrem szczeliny w skałach powinny uczyć nas przestrzeni w nas. Wszędzie tam gdzie boli wysyłam myśl: Przestrzeń . To bardzo otwiera, poszerza perspektywę, uwalnia i poprawia przepływ. Na macie na scenie w domu, w związku, w brzuchu, w ruchu ... Przestrzeń #przestrzeń #dziecimalarzy @takeoffthelenscap foto @justyna_zdunczyk #merushala ——- no kiedy kiedy wracasz Justi@takeoffthelenscap

A post shared by Natalia Przybysz (@natalia_przybysz_official) on Feb 20, 2019 at 1:39pm PST

Katarzyna Moś

View this post on Instagram

Jestem kobietą i nic co męskie nie jest mi obce! =‍ @dominikacuda ‍ @ignacyst @patrycjasierzputowska_makeup . . . . #bądźinspiracjąktórazmieniaświat #jestemkobietąiniccomęskieniejestmiobce #jestemkowalemswojegolosu #equality #czasamiteżnoszęspodnie #dominikacuda

A post shared by Kasia Moś (@kasiamos_official) on Mar 8, 2019 at 8:01am PST

Reni Jusis

View this post on Instagram

O czym to ja zapomniałam?... ? #hello #mood #autumn #jesien #happyfriday #fridaymood #fajnegopiatku #ootd #look #stylowka #nadchodzi #weekend #weekendstyle #ćma @mpopinigis

A post shared by Reni Jusis (@renijusisofficial) on Nov 9, 2018 at 1:18am PST

Michał Piróg

View this post on Instagram

Dzisiaj dzień pandy wielkiej. Ona jest symbolem który nam powinien przypominać jak ważny jest każdy gatunek. #tbt

A post shared by Michal Pirog (@michalpirog) on Mar 16, 2019 at 12:34am PDT

Piotr Czaykowski

View this post on Instagram

#nightrider

A post shared by Piotr Czaykowski (@piotrczaykowski) on Mar 6, 2019 at 9:21am PST