Te kwiaty nie mogą stać w sypialni. Mogą pogarszać jakość twojego snu

Tych kwiatów nie stawiaj w sypialni

Na początku warto zaznaczyć, że warto mieć kwiaty w sypialni. Pełnią one nie tylko funkcję dekoracyjną, ale też zdrowotną – doskonale oczyszczają powietrze ze szkodliwych substancji. A to bardzo ważne biorąc pod uwagę, że to pomieszczenie jest przeznaczone do odpoczynku i nabierania sił. Przed wyborem roślin pamiętaj, aby nie sięgać po te gatunki:

• Oleander
• Hiacynt
• Fiołek afrykański
• Hortensja
• Begonia

W skrócie – chodzi o kwiaty wydzielające intensywny zapach. Mimo że w innych pomieszczeniach domu może być on ogromną zaletą, w sypialni może powodować zaburzenia snu i nasilanie objawów migreny. Jeśli zdarza ci się wybudzać w środku nocy, sprawdź czy nie masz w pobliżu któregoś z wyżej wymienionych gatunków lub jakichkolwiek kwiatów ciętych.

Jakie kwiaty do sypialni?

Zamiast hortensji, begonii czy hiacyntów w sypialni powinny pojawić się inne rośliny, które nie tylko nie będą zaburzały jakości snu, ale wręcz przeciwnie – zadbają o nasz wypoczynek. Mowa tutaj o gatunkach o właściwościach oczyszczających:

• Rozmaryn
• Jaśmin
• Lawenda

Mimo że te gatunki pachną dość intensywnie, zawierają olejki eteryczne o właściwościach ułatwiających zasypianie i poprawiających jakość snu. Do oczyszczania powietrza świetnie nadadzą się chociażby skrzydłokwiat i chamedora wytworna.

Ta roślina zastąpi oczyszczacze powietrza? Jej cena zwala z nóg

Naukowcy opracowali roślinę, która może oczyścić powietrze w mieszkaniu. Media już podkreślają, że skuteczność jej działania jest porównywalna do 30 innych oczyszczaczy. Ile trzeba będzie za nią zapłacić?